تاریخ : 29. آذر 1395 - 11:44   |   کد مطلب: 23960
شیر را سرد بخوریم بهتر است یا گرم؟
قطعا همه ما از خواص شیر مطلع هستیم. برخی مایل به خوردن شیر به صورت گرم هستند و برخی سرد. اما کدام یک مفید تر است؟

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی کورنگ به نقل از پایش،متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند. طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به‌اندازه یک‌چهارم شیر،‌ آب به آن اضافه کنید. سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود.

یکی از مهم‌ترین دلایل ابتلا به اسهال درکودکانی که نوشیدنی‌ سرد بویژه شیر می‌خورند،‌ کاهش انرژی معده و اختلال در عملکرد این عضو است. وقتی شیر را از یخچال درمی‌آورید و به کودک‌ می‌دهید و او بی‌وقفه می‌نوشد، حجم زیادی شیر سرد وارد معده می‌شود و معده پیش از آن که مشغول هضم و جذب شود، بخش زیادی از انرژی‌ را به دلیل سردی شیر از دست می‌دهد. پس انرژی کمتری برای هضم و جذب آن ذخیره می‌کند.

منبع: برترینها

انتهای پیام/