متخصص پزشکی ورزشی گفت: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید ۲۵۰ دقیقه پیاده روی کنند.

باشگاه الریان به مناسبت پیوستن شجاع خلیل زاده به این تیم عکسی از او را منتشر کرد که برای هواداران پرسپولیس بسیار تلخ و معنا دار است.

باید برای رسیدن به نقطه مطلوبی از معرفت و بینش سیاسی و اجتماعی همواره از دامنه التهاباتی که جامعه را به انشقاق و تفرقه می‌کشاند، بکاهیم و تمام توان خود را مصروف التهاب زدایی و بحران‌زدایی کنیم تا جامعه خود را تشخیص دهد و نیازی به نگرانی عدم رشد سیاسی امت اسلامی نباشیم.

استاندار همدان با تاکید بر اجرای طرح اقدام ملی و تولید مسکن در استان همدان گفت: ۶۸۰ هکتار به مساحت همدان اضافه شد.