نمایش 1 - 1 از 1
یک ورزش چربی سوز عالی که وزن تان را کم می کند
یک ورزش چربی سوز عالی که وزن تان را کم می کند
تخمین زده شده است فواید ۱۰ دقیقه این ورزش، با ۳۰ دقیقه دوی آرام تقریبا برابر است. همچنین این ورزش باعث بهبود چابکی، سرعت، تعادل و هماهنگی می شود.
12/01/1393 - 09:24
اشتراک در فواید طناب زدن