کم خوابی و یا تغییر ساعت خواب باعث بروز مشکلاتی جدی برای افراد خواهد شد.

مبتلایان به کووید ۱۹ که با علائم شدید سرفه، تنگی نفس و احتقان شدید ریوی روبرو هستند، باید از فعالیت ورزشی شدید خودداری نمایند ولی فعالیت فیزیکی در حد سبک تا متوسط بسیار مفید است.

یک مطالعه جدید نشان می دهد برای کاهش وزن، حذف تمام محصولات حیوانی بهترین گزینه است. اما این بدان معنا نیست که رژیم مدیترانه ای هیچ مزیتی ندارد.

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی آخرین وضعیت رنگ بندی رسمی شهرهای کشور را بر اساس خطر پذیری کرونا اعلام و تاکید کرد: با توجه به تغییر روند مبتلایان ممکن است این رنگ بندی در طول تعطیلات نوروز تغییر کند.