تازه ترین مطالب

تاریخ : 18. فروردين 1395 - 19:03   |   کد مطلب: 22262
امروز در کبودراهنگ برگزار شد
کارگاه آموزشی کاهش عوارض جسمانی
کارگاه آموزشی کاهش عوارض فعالیت های بانوان بر وضعیت جسمانی با حضور جمعی از بانوان شاغل در ادارات شهرستان کبودراهنگ برگزار شد .
کارگاه آموزشی کاهش عوارض جسمانی

به گزارش کورنگ در این دوره یک روزه که با حضور بانوان شاغل در ادارت برگزار شد کارشناس ارشد ورزش در خصوص کاهش عوارض فعالیت های بانوان بر وضعیت جسمانی مطالبی را عنوان کرد .

ویدا قدیمی همچنین در خصوص بررسی ناهنجاریهای ستون فقرات همچون کمر درد و آرتروز زانو ، نقش ورزش در درمان ناهنجاری های ستون فقرات و روش های درمانی نوین در درمان ناهنجاری ها به بانوان آموزش داد .

وی همچنین با اشاره به نقش موثر ورزش و تغذیه در بهبود این عارضه گفت : بانوان باید به صورت مستمر ورزش و پیاده رویی کنند و در تغذیه روزانه دقت های لازم را داشته باشند .

انتهای پیام/  

دیدگاه شما

نسیم وصال ایلام
سایت رهبر معظم انقلاب
شبکه اطلاع رسانی دانا
پایگاه خبری نافع همدان